我們都知道Win10系統是以白色背景為主，藍色為輔，少有出現其他顏色，而對於夜間工作者而言，白茫茫一片，猶如寒冬大雪。注視時間久了就很容易造成短暫性雪盲症，其實Win10系統是可以通過注冊表修改為夜間模式的！
操作步驟：
1、首先右鍵電腦右下角的開始，點擊運行，或者使用快捷鍵win+R，然後輸入regedit；
3、然後展開：HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize
4、在Personalize文件下新建DWORD（32位值）；
5、然後重命名為AppsUseLightTheme；
6、將新建項值設為0；
7、最後打開所有設置，你會發現它變成黑色的了。
筆者建議夜間工作者要愛護自己的眼睛，眼睛是心靈的窗口，也是工作的最基本的條件，若是用戶不想大費周章修改注冊表，可以試著修改桌面背景為黑色。避免高強度的白光刺激。
