2、防、殺毒軟件造成故障。由於一些防、殺毒軟加入了對網頁、插件、郵件的隨機監控，無疑增大了系統負擔，可以根據情況有選擇的開啟服務。
3、病毒、木馬造成。大量的蠕蟲病毒在系統內部迅速復制，造成CPU占用資源率據高不下。解決辦法：使用最新的殺毒軟件在DOS模式下進行殺毒。經常性更新升級殺毒軟件和防火牆，加強防毒意識，掌握正確的防殺毒知識。
4、開始－＞運行－＞msconfig－＞啟動，關閉不必要的啟動項，重啟。
5、查看“svchost”進程。
Svchost.exe是Windows XP系統的一個核心進程。Svchost.exe不單單只出現在Windows XP中，在使用NT內核的Windows系統中都會有Svchost.exe的存在。一般在Windows 2000中Svchost.exe進程的數目為2個，而在Windows XP中Svchost.exe進程的數目就上升到了4個及4個以上。
如何才能辨別哪些是正常的Svchost.exe進程，而哪些是病毒進程呢？
Svchost.exe的鍵值是在“HKEY_LOCAL_MacHINESoftwareMicrosoftWindows NTCurrentVersionSvchost”，每個鍵值表示一個獨立的Svchost.exe組。
微軟還為我們提供了一種察看系統正在運行在Svchost.exe列表中的服務的方法。以Windows XP為例：在“運行”中輸入：cmd，然後在命令行模式中輸入：tasklist /svc。系統列出服務列表。如果使用的是Windows 2000系統則把前面的“tasklist /svc”命令替換為：“tlist -s”即可。
如果你懷疑計算機有可能被病毒感染，Svchost.exe的服務出現異常的話通過搜索Svchost.exe文件就可以發現異常情況。一般只會找到一個在：“C:WindowsSystem32”目錄下的Svchost.exe程序。如果你在其他目錄下發現Svchost.exe程序的話，那很可能就是中毒了。
還有一種確認Svchost.exe是否中毒的方法是在任務管理器中察看進程的執行路徑。但是由於在Windows系統自帶的任務管理器不能察看進程路徑，所以要使用第三方的進程察看工具。
上面簡單的介紹了Svchost.exe進程的相關情況。總而言之，Svchost.exe是一個系統的核心進程，並不是病毒進程。但由於 Svchost.exe進程的特殊性，所以病毒也會千方百計的入侵Svchost.exe。通過察看Svchost.exe進程的執行路徑可以確認是否中毒。
6、查看網絡連接。主要是網卡。
7、把網卡、顯卡、聲卡卸載，然後重新安裝一下驅動。
8、重裝系統、常用軟件、當然也要裝驅動，用幾天看一下。若不會出現這種問題，再裝上其他軟件，但是最好是一個軟件裝完，先用幾天。如果沒有出現問題再接著裝。
