我們在Win7系統中點擊開始按鈕，依次選擇打開“所有程序—附件—系統工具”，找到“任務計劃程序”即可打開Win7系統的任務計劃設置面板。也可以點擊Win7開始按鈕，在多功能搜索框中輸入“任務計劃”，直接從搜索結果中打開。
圖示：打開Win7系統的“任務計劃程序”
在Win7系統的“任務計劃程序”設置面板中，我們點擊菜單“操作—創建基本任務”。
圖示：創建基本任務
輸入新建任務的名稱和描述，點擊“下一步”按鈕。
圖示：為新建任務命名和添加描述
在“觸發器”選項中選擇自己需要的關機任務的執行頻率，比如是每天、每周、每月還是單次等等，繼續下一步。
圖示：設置任務觸發時間
繼續設置觸發時間詳細選項。繼續點擊下一步。
圖示：設置任務觸發時間詳情
在“操作”選項中，Win7系統可以讓我們在啟動程序、發送電子郵件、顯示消息中選擇，因為我們需要用到關機命令Shutdown，所以這裡我們選擇“啟動程序”。繼續點擊下一步。
圖示：選擇“啟動程序”
現在進入啟動程序詳細設置，在“程序或腳本”一欄填入shutdown，在“參數”一欄可以選擇填寫。這裡我們填寫“-s -t 30”是告訴Win7系統，我們需要在Win7系統啟動關機程序時提供30秒的倒計時。
圖示：設置關機命令以及參數
點擊下一步之後，我們可以看見Win7任務計劃會給出當前設置任務的詳細情況，確認無誤後點擊“確認”按鈕即可完成Win7定時關機的任務計劃設定。
圖示：檢查設置詳情，確認完成任務計劃設定
現在，我們在Win7系統的任務計劃程序設置面板中可以看到剛才我們設定的“定時關機”任務，下方按類型列出該任務的詳細信息。右鍵單擊任務，可以從右鍵單擊中對任務進行靈活操作，比如運行、結束、禁用、導出、屬性、刪除等等，非常方便。
圖示：靈活設置Win7任務計劃
了解了上面的方法，我們就可以靈活設置Win7任務計劃，讓Win7系統按我們的需要實現定時自動關機。如果只需要單獨執行一次，我們也可以使用快捷鍵”Win+R“打開運行窗口，在命令窗口中直接執行關機命令shutdown。下面我們列出shutdown命令的具體參數含義，方便大家使用。
shutdown -a 取消關機
shutdown -s 關機
shutdown -f 強行關閉應用程序。
shutdown -m 計算機名控制遠程計算機。
shutdown -i 顯示圖形用戶界面，但必須是Shutdown的第一個參數。
shutdown -l 注銷當前用戶。
shutdown -r 重啟
shutdown -t 時間 設置關機倒計時，時間單位是秒。
shutdown -c "消息內容"輸入關機對話框中的消息內容(不能超127個字符)。
shutdown -h 休眠
用法：at 關機時間 shutdown 參數
示例：“at 12:30 shutdown -s -t 20”，計算機將在12:30提示關機，並倒計時20秒。
