隨著Windows系統的進步，微軟也越來越強調睡眠功能的重要性了。睡眠後，用戶可以在幾秒鐘之內喚醒系統，而關機再開機的話，恐怕時間就要長得多了，尤其是對於Vista這樣的啟動時間飽受批評的系統。因此，微軟打算在Windows 7中大大縮短系統啟動時間，有測試稱這個時間只有15秒。
但是，在關機按鈕選項上，微軟還是將睡眠放在放在了關機的上面，休眠功能則被精簡掉了。來自微軟Windows內核團隊的主管 Dean DeWhitt稱：“在睡眠模式下，所有文檔，打開的程序以及文件都將被保存在內存中。因為此時只有內存是需要供電的，此時的功率消耗相當少，對於一台筆記本而言，大概只有1W，對於台式機而言，也只有3W左右。而最大的好處在於，在Windows 7中，從睡眠到喚醒只需2秒鐘。”
從下面的圖表可以看出，睡眠和關機所耗費的電量差不了多少。但重新啟動機器就不只是需要15秒的時間了，更多的是比喚醒多得多的電量。
另外，在筆記本中，Windows 7依然提供了休眠模式，在此模式下功耗幾乎為0。
